Ученые рассказали, как мужчинам избежать проблем с зачатием

Вопросы бесплодия обычно беспокоят женщин, хотя, как утверждают ученые, корень проблемы вполне может быть именно в мужчинах, которые часто ведут неправильный образ жизни, что снижает количество сперматозоидов.

Есть по меньшей мере пять факторов, так или иначе приводящих к бесплодию. Чтобы не столкнуться с этим неприятным явлением, эксперты советуют мужчинам отказаться от душа или ванны с очень горячей водой – число сперматозоидов вырастет примерно на 50%.

Одной из причин ухудшения качества сперматозоидов является привычка работать с ноутбуком на коленях, который постепенно повышает температуру тела в паху. Плохо влияют на сперматозоиды и сигналы Wi-Fi.

Кроме того, будущим отцам следует много двигаться, дышать свежим воздухом и перестать валяться на диване перед телевизором. Мужчинам не помешает стать приверженцами средиземноморской диеты и полюбить морепродукты и салаты с оливковыми маслом, а вот употребление пиццы, гамбургеров и консервации следует свести к минимуму.