Экспорт новостей


rss2.0

Комментарии

тут и упрата налогов, тут и член в машине. явно просто хотели посадить. наказали эдак
Бывший депутат облсовета задержан за развращение малолетних

Малолетний пи**юк-психопат переиграл в PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS, возомнил сея героем игры, [...]
В Подмосковье девятиклассник расстрелял учителя и ударил топориком по голове

Отец Онкологии объясняет родственникам Веры Глаголевой, актрисам, режиссёрам и сценаристам: неинформ [...]
В Германии скончалась Вера Глаголева

Эта самая "Лама" - аферистка и фейк Марина Сафонова, не спевшая ни слова вживую, зато типа "побитая [...]
Ксению Собчак обвиняют в черном пиаре

Далеко не первый случай, когда заграждение не спасает, а убивает. Не правильный монтаж! Наши дороги [...]
Смертельный обгон под Черновцами – автомобиль проткнуло ограждением дороги

мне никогда особо не нравилось как поет Тина.Лорак однозначно, да и ее чаще топить пытаются, особенн [...]
Тина Кароль против Ани Лорак: кому удалось лучше исполнить любимую песню?

Черговий фейк від наших "незалежних ЗМІ". Рідні спростували данний матеріал. Відео -розслідування кр [...]
В Киевской области священник скончался, отдыхая в сауне с девушками

Гарвардская фейковая шутка, не серьезно.
Ученые были шокированы посланием Бога, зашифрованным в геноме человека

Весь мир молчит о таком событии, только в странах с развитой информационной провокацией мусолится эт [...]
Ученые были шокированы посланием Бога, зашифрованным в геноме человека

одним жидом меньше стало.Слава тебе Господи.
 

В Харькове друга и соратника Геннадия Кернеса расстреляли у могилы матери

Старость не радость: как замедлить старение?

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Ученые назвали три полезные привычки, которые помогают замедлить процессы старения организма. Эти простые действия помогут пожилым людям чувствовать себя по меньшей мере на 15 лет моложе своего возраста и иметь меньше проблем со здоровьем.

Больше двигайтесь. Казалось бы, такой простой совет, но многим людям старше 40 лет бывает сложно заставить себя ему следовать, хотя именно в этом возрасте гиподинамия становится крайне опасной. Занятия спортом не должны вас утомлять, достаточно умеренных физических нагрузок – главное, чтобы они были регулярными.

Организуйте себе полноценный сон. Не секрет, что хронический недосып отрицательно сказывается на здоровье, поэтому избавьтесь от привычки смотреть телевизор до полуночи и отводите на отдых 6 и более часов в сутки.

Правильно питайтесь. Старайтесь употреблять в пищу больше винограда, яблок, смородины и лимонов, богатых витамином С, укрепляющим иммунитет, и антиоксидантами, которые как раз и помогают в борьбе со старостью.


Предыдущая<<
Ученые рассказали, как мужчинам избежать проблем с зачатием


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -




Галерея новых новостей


Опросы

Вы поддерживаете отключение российских каналов в Украине?
да
нет
Не знаю

Результаты Архив

Календарь новостей

п в с ч п с в
 
 
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
     
<< Ноябрь 2017 >>

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.026 сек..