Горячий шоколад или какао перед сном помогут похудеть
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 24.06.2015
|
Ученые пришли к выводу, что похудению может способствовать чашка какао или горячего шоколада на ночь – эффект будет заметен после трех месяцев ежедневного употребления этого напитка. Как оказалось, снижению веса способствуют биологически активные вещества - флавоноиды, содержащиеся в этом напитке. Они понижают уровень триглицеридов в крови, что способствует повышению эластичности сосудов, а значит улучшению кровотока. Надо ли объяснять, что результатом будет ускорение метаболизма и выведение из организма вредных веществ, передает «МедикФорум». Все эти изменения не только способствуют снижению веса, но и помогают защитить организм от воспалений, которые приводят к диабету. Правда, надо учесть некоторые нюансы: горячий шоколад должен содержать как можно меньше сахара. Кроме того, наилучшего результата можно добиться, если сочетать шоколад с низкоуглеводной диетой. По мнению ученых, именно биологически активные вещества (в нашем случае флавоноиды) делают диету наиболее эффективной. |
Предыдущая<< Ученые выяснили: чем меньше зубов – тем хуже память у человека
|
>>
Следующая Магнолия спасет от онкологии
|
Галерея новых новостей
|
|