Ученые нашли самый простой способ избежать слабоумия
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 07.04.2015
|
Исследователи из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго (штат Иллинойс) выяснили, что ежедневное употребление всего лишь порции листовых овощей позволяет пожилым людям замедлить угасание мыслительных способностей. К такому выводу американские ученые пришли в результате многолетних наблюдений за почти тысячей пожилых добровольцев, средний возраст которых составлял 81 год. Физиологи тестировали умственные способности испытуемых и анализировали рацион их питания. Оказалось, что у тех из них, кто употреблял листовую капусту или шпинат один-два раза в день, IQ оставался более высоким. Ученые считают, что такой рацион помогает отсрочить развитие деменции минимум на десять лет. Руководитель исследования Марта-Клер Моррис считает, что этот простой и доступный способ поможет изменить жизнь миллионов людей. По ее мнению, позитивный эффект от употребления листовых овощей связан с высокой концентрацией в них витаминов и других полезных соединений, в том числе витамина К, фолиевой кислоты, лютеина и бета-каротина. |
Предыдущая<< Теперь американки могут «заесть» ПМС конфеткой
|
>>
Следующая Ученые разработали метод, позволяющий победить рак простаты
|
Галерея новых новостей
|
|