Здоровье: Бросаем курить

Многие боятся посетить врача психиатра. Однако, не стоит думать, что этот доктор лечит только душевно больных людей. Различные зависимости, которыми страдает тот или иной человек, входят в компетенцию врача психиатра. Многие люди страдают от никотиновой зависимости. Большинство курильщиков не раз боролись с этой слабостью, но безуспешно. Каждый пытается найти наиболее приемлемое решение и выход из ситуации. На данный момент существует огромное количество различных способов и методов избавления от никотиновой зависимости.

Психиатры лечат от зависимости

Ежегодно в мире из-за курения погибает до семи миллионов человек. Практически каждый хотя бы раз решился бросить курить, однако, не у каждого это получается. Каждый курильщик пытается найти наиболее удачный и эффективный способ, который подходит именно ему. Как правило, на физическом уровне  никотиновая  зависимость заключается в том, что наш мозг вырабатывает во время курения дофамин. Никотин значительно повышает уровень дофамина,  поэтому поддерживать хорошее настроение необходимо следующей сигаретой. Как только начинается выход из организма никотина, тут же начинает падать настроение и появляется чувство дискомфорта.  На психологическом уровне существует еще большая зависимость от сигарет. Одни курильщики объясняют свою пагубную привычку тем, что она помогает сосредоточиться, другие же объясняют это необходимостью общения, веселья или расслаблением.  Несмотря на то, что каждый курильщик понимает всю серьезность и опасность данного процесса, он дальше курит. Большинство людей не в состоянии самостоятельно побороть данный недуг.

Необходимо побороть психологический барьер

Безусловно, при такого рода зависимости самым главным фактором, который не позволяет человеку вылечиться является психологическая зависимость. Довольно часто курильщики прекрасно знают и понимают насколько опасно курение для здоровья, но дальше губят себя.  Значительное ухудшение состояния здоровья, кашель курильщика, заболевания легких является нормой для зависимых людей. Неприятный запах изо рта и одежда, пропитанная запахом табака, не отпугивают курильщиков. Безусловно, необходимо искать наиболее подходящий способ бросить курить, иначе данная привычка ведет в бездну. На данный момент есть множество пластырей, книг и других средств, которые помогают всем курильщикам справиться с зависимостью. Можно обратиться к врачу психиатру. Этот специалист знает как помочь. Будьте осторожны во время походов к шаманам и различным экстрасенсам, так как существует много шарлатанов.