Диетологи рассказали о неизвестных ранее полезных свойствах гречки
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 04.11.2014
|
![]() Гречневая каша является одним из самых простых и популярных блюд на столах среднестатистического жителя нашей страны. Между тем, многие и не задумываются о том, что эта крупа обладает массой полезных свойств, а потому организм обязательно скажет вам «спасибо» за употребление обычной гречки. Начнем с того, что гречка является отличным источником белка, благодаря чему вполне может заменить мясо в рационе. Кроме того, эта крупа способна нормализовать уровень сахара в крови и является экологически чистым продуктом, который не нуждается в удобрениях в виде нитратов и пестицидов. Но наиболее важным свойством гречки, которое озвучивают диетологи, является то, что ее регулярное употребление обеспечивает человеку защиту от раковых опухолей, которые не возникают благодаря флавоноидам, которые присутствуют в составе гречневой крупы. К тому же, гречка снижает риск развития тромбоза и заболеваний сердечно-сосудистой системы и очищает сосуды от «плохого» холестерина. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|