Ученые выяснили, в каком возрасте лучше садиться на диету
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 03.05.2014
|
![]() На вопрос, какой возраст является идеальным, чтобы начать следить за своей фигурой и состоянием здоровья с помощью диеты и физических упражнений, ученые нашли ответ с помощью масштабного опроса, который провела компания Forza. Как выяснилось, больше половины опрошенных (54%) начинают задумываться о том, что пора привести в порядок свое тело, лишь к 35-40 годам. Но именно в это время уже идет набор веса, считают физиологи, а наиболее восприимчиво к работе над собой человеческое тело несколько раньше. Чтобы добиться наилучших результатов, мужчинам следует заняться бодибилдингом в 31 год, а женщинам – в 32 года. Для женщин главными критериями начать следить за собой являлись два фактора: роды (50%) и мнение мужа (42%). При этом большинство опрошенных (82%) пришли к выводу, что после 30 лет, как правило, вопросы карьеры, создания семьи и деторождения уже решены. А значит появляются свободное время и силы, чтобы пойти в спортзал и отрегулировать питание. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|