Вишня оказалась самым полезным продуктом для сердца
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 01.04.2014
|
![]() Американские специалисты из Мичиганского центра сердечно-сосудистых заболеваний составили список продуктов, наиболее полезных для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Так, по мнению ученых, на первое место в рейтинге можно смело ставить вишню, которая полезна, независимо от того, как употреблять ягоды: засушенными, замороженными или свежими. Благодаря высокому содержанию мощных антиоксидантов – антоцианов – вишня способна снижать уровень «плохого» холестерина и воспаления в организме. В ходе исследований лабораторных грызунов в течение трех месяцев кормили вишней. По истечении этого срока выяснилось, что у крыс на 14% снизилось количество брюшного жира, а «плохого» холестерина стало меньше на 11%. Кроме того, исследователи рекомендуют употреблять виноград или белое вино в умеренных дозах для нормализации артериального давления. А ограничить стоит потребление соли, так как натрий задерживает жидкость в организме, нарушая циркуляцию крови. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|