Красное вино помогает справиться с последствиями малоподвижного образа жизни

Американские ученые рекомендуют пить красное вино в умеренных дозах всем офисным работникам, которые не имеют возможности много двигаться. Вещество ресвератрол, которое входит в состав этого алкогольного напитка, обладает особыми свойствами, способными снизить вред от сидячего образа жизни.

В ходе исследования ученые наблюдали за двумя группами подопытных крыс, которых посадили в маленькие клетки, создав условия для гиподинамии. Как оказалось, по окончании эксперимента грызуны, получавшие ресвератрол, намного лучше себя чувствовали по сравнению с животными из второй группы. В их организмах запускались механизмы, отвечающие за положительную динамику всех процессов. Впрочем, этот факт не исключает необходимость физических нагрузок, хотя малые дозы красного вина, безусловно, оказывают положительное влияние на человека, ведущего такой «ленивый» образ жизни.

«Полученные данные свидетельствуют о том, что человеческий организм нуждается в регулярных физических нагрузках, однако для некоторых из нас соблюдение этих рекомендаций достаточно проблематично. Труднее всего приходится космонавтам, двигательные возможности которых очень сильно ограничены условиями невесомости. В схожей ситуации находятся и «земные жители», в разной степени обездвиженные болезнью, травмой или сидячей работой. Ресвератрол, содержащийся в красном вине, может компенсировать недостаток физической активности», - поясняет автор исследования. Стоит отметить, что под небольшими дозами специалисты имеют в виду один бокал красного вина в день.