Ученые назвали лучший способ профилактики депрессий и сердечных приступов
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 30.12.2013
|
![]() Согласно исследованиям американских ученых, регулярные путешествия являются отличной профилактикой депрессии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы защитить себя от этих недугов и снизить риск преждевременной смерти, достаточно позволять себе поездки и путешествия ежегодно. Как показали исследования, люди, которые путешествуют не более одного раза в 6 лет, чаще страдают от депрессивных состояний и на 20% больше подвержены сердечным приступам. Чтобы помочь себе, ученые советуют чаще делать непродолжительные перерывы в работе, которые будут более полезны, чем один большой отпуск. Любители путешествовать признаются, что во время туров в другие страны они расслабляются, забывают о проблемах, получают опыт общения и узнают много нового. Между тем, очень немногие стремятся в поездках завести полезные знакомства и начинают интенсивнее работать после возвращения. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() ![]() ![]() |
|
|