Ученые рассказали, почему люди видят кошмары по ночам
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 09.12.2013
|
![]() Человеческие сновидения всегда представляли большой интерес для исследователей. На этот раз ученые решили выяснить, что становится причиной появления ночных кошмаров, которые изредка видит почти каждый житель планеты. Как оказалось, подобные сны помогают нам упорядочить свои эмоции и справиться с негативными переживаниями. Кроме того, в ночных кошмарах нередко происходит эмоциональная регуляция, что и есть главным в фазе быстрого сна. Находясь в движении и напряжении, человеку во сне проще разобраться с проблемами и проснуться с ясной головой. Поэтому, если кошмары не оказывают отрицательного влияния на то, как вы чувствуете себя днем, в них нет ничего плохого. В случае, если вы не можете избавиться от чувства тревоги и чувствуете разбитость после такого сна, постарайтесь изложить его сюжет на бумаге, изменив его линию из отрицательной в положительную. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() ![]() ![]() |
|
|