Регулярное употребление любых орехов продлевает жизнь
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 24.11.2013
|
![]() Наиболее частыми причинами смерти человека являются онкологические заболевания и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследовав влияние орехов на организм, ученые пришли к выводу, что именно с их помощью можно защитить себя от летального исхода, вызванного этими болезнями. Для профилактики сердечных заболеваний и рака следует ежедневно употреблять в пищу около 30 граммов любых орехов. В ходе масштабного исследования, продлившегося 30 лет, в котором приняли участие 76 тыс. мужчин и 42 тыс. женщин, выяснилось, что у тех добровольцев, что принимали порцию орехов реже одного раза в неделю, риск преждевременной смерти снижался на 7%, у тех, кто съедал по порции еженедельно, - на 11%, а те, кто ел орехи ежедневно, достигли рекордных 20%. Интересно, что вид орехов в данном случае не имеет никакого значения. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() ![]() ![]() |
|
|