Ученые: грустная музыка поможет пережить боль утраты

Международная группа психологов опытным путем обнаружила доказательства тому, о чем поет сэр Элтон Джон: лучший способ прийти в себя после разрыва отношений - слушать грустные песни.

Распространено мнение, что человеку, который переживает боль утраты или расставания, нужно слушать веселую музыку и смотреть оптимистичные комедии, чтобы поднять настроение. Психологи предупреждают: этот метод оказывает лишь сиюминутное действие. Боль остается и ее надо пережить, а лучшие помощники в этом, как выяснилось, печальная музыка и мелодрамы. Об этом исследователям из США, Бразилии и Южной Кореи в рамках исследования рассказывали многие опрашиваемые. По их словам, минорная музыка и «переживательные» фильмы по силе успокаивающего воздействия можно приравнять к дружеской поддержке.

Интересно, что к такому методу прибегали только те участники опроса, у которых были сильные эмоциональные потрясения, связанные с проблемами в отношениях, или которые испытывали горечь расставания. Другие проблемы испытуемых - вроде страха перед стихийным бедствием или выселением из квартиры - не вызывали потребности слушать грустную музыку.