 Диетологи в очередной раз напомнили людям о необходимости правильного питания. О том, какие продукты могут вызывать серьезные проблемы с сосудами, рассказывает Healthystyle. . Невероятно калорийным, а значит, мало полезным для сердечно-сосудистой системы, является поп-корн, который так любят поглощать американцы при просмотре телевизора. Не менее вредной, как выяснилось, является и пицца, в одном куске которой можно обнаружить не менее пяти граммов насыщенных жиров, опасных для наших сосудов. В особенности не рекомендуется употреблять пиццу детям и подросткам.
Кроме того, ученые не рекомендуют есть картофельное пюре, заправленное маслом, сметаной или сливками, а также сахар и сладости. Не менее вредным называется и индюшиный фарш, который оказался очень жирным: диетологи советуют готовить блюда из более диетического мяса или, в крайнем случае, готовить без масла. |