Ученые установили, что нездоровое питание ухудшает настроение
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 17.03.2013
|
![]() Нездоровое питание ухудшает настроение женщине, а также способствует потере контроля над едой и перееданию. К такому выводу пришли специалисты Джошуа Смит, профессор в области здоровья, Стейси Скотт, научный сотрудник Центра здорового старения, и Мартин Сливински, профессор по вопросам развития человека и семьи. Ученые провели экспериментальное исследование, в котором приняли участие студентки, заботящиеся о фигуре и, соответственно, о своем питании. Им предлагалось включить в рацион вместо большого количества овощей и фруктов фастфуд, чипсы, соленые орешки и прочие «вредности». Спустя уже неделю после неправильного питания девушки жаловались на повышение аппетита и более частые приемы пищи, а также на плохое настроение. 15 марта исследователи представили свои выводы в ходе Психосоматической конференции в Майами и отметили, что изменения в настроении участниц были замечены еще до перехода на нездоровое питание. Следовательно, даже знание того, что ты ешь полезную и здоровую пищу, повышает настроение. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|