Каким продуктом стоит злоупотреблять, чтобы жить дольше
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 25.05.2015
|
![]() Американские исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление в пищу морепродуктов – не только рыбы, но и, например, кальмаров, креветок, мидий, - помогает прожить дольше. Эксперимент, который продолжался в течение 16 лет, показал, что диета, включающая в себя морскую рыбу жирных сортов и различные морепродукты, снижает риск возникновения у человека инфаркта или инсульта. Чтобы получить достаточное количество жирных кислот Омега-3, которыми богаты данные продукты, необходимо разнообразить свой рацион дарами моря по меньшей мере два раза в неделю. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|