Ученые назвали продукты, благодаря которым ребенок станет умнее
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 18.05.2015
|
![]() Французские ученые, исследовавшие роль продуктов питания в процессе формирования ребенка, пришли к выводу, что правильное питание определяет не только состояние здоровья, но и уровень интеллектуального развития. Об этом сообщает портал «МедДэйли». В составленный экспертами список продуктов, оказывающих положительное влияние на мозг ребенка, попали рыба, бобовые, томаты и молочные продукты. Главный продукт, который специалисты советуют регулярно употреблять детям и беременным женщинам, это рыба – в ней много полезных жирных кислот, принимающих участие в развитии нервной системы. Богатые фолиевой кислотой бобовые необходимы для формирования серого вещества мозга, а томаты повышают мозговую активность, влияя на активность нейронов. Молочные продукты ученые посоветовали давать школьникам по утрам, перед занятиями, чтобы они лучше усваивали информацию. Оказывается, витамины и минеральные вещества, содержащиеся в молоке и кисломолочных продуктах, улучшают память и помогают в формировании логического мышления. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|