Специалисты предложили неожиданный способ тренировки мышц пресса
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 03.05.2015
|
![]() Известный британский врач-физиотерапевт Сэмми Марго из Лондона уверяет, что есть невероятно простой и доступный каждому способ привести в порядок мышцы живота, а также исправить осанку. Для этой цели врач предлагает каждый день с самого утра обвязывать вокруг талии кусок бечевки или толстой нити. Делать это нужно стоя и втянув живот - чтобы при этом можно было свободно дышать, и не снимать бечевку до вечера. Это нехитрое приспособление заставит вас постоянно следить за осанкой и втягивать живот, а это идеальное средство для тренировки мышц брюшного пресса. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
Галерея новых новостей
![]() |
|
|