Названы три важных продукта, которые продлевают жизнь
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 24.04.2014
|
Ученые назвали три доступных каждому продукта, которые положительно влияют на продолжительность человеческой жизни. Первую строчку в этом коротком рейтинге занимает красное вино, о полезных свойствах которого многие давно знают. В состав этого целебного и хмельного напитка входит ресвератрол – вещество, защищающее от различных возрастных заболеваний. К тому же при употреблении алкоголя в умеренных дозах мы защищаем собственную ДНК от повреждений, тем самым способствуя долголетию. На второе место в списке продлевающих жизнь продуктов диетологи поставили йогурт, содержащий бифидобактерии. Как выяснилось в ходе экспериментов над грызунами, те из них, которым включали в рацион Bifidobacterium, меньше болели и прожили дольше. И заключительную строчку занимают ягоды – источник полифенолов, защищающих организм от ультрафиолетовой радиации и инфекций. Наибольшее количество полифенолов содержится в ягодах черники. |
Предыдущая<< Какие продукты стоит употреблять, чтобы избавиться от жировых отложений
|
>>
Следующая Большинство толстых людей даже не подозревают, что им пора худеть
|
Галерея новых новостей
|
|